1 – Causas

A algunos hombres les cuesta mucho eyacular, o incluso no llegan a hacerlo. Las causas pueden ser orgánicas: desequilibrios hormonales, lesiones de la médula espinal, efectos secundarios de determinados medicamentos(como los ansiolíticos), exceso de alcohol… Entonces, se debe consultar a un médico. Sin embargo, a menudo, las causas son psicológicas: algunos piensan que el placer del coito es menos intenso que el que les proporciona la masturbación. Otros elementos importantes son la ansiedad, la obsesión por la proeza sexual, el estrés, la irritación o la tensión en la pareja. A veces, el miedo de provocar un emberazo le impide eyacular… pero ya sea consciente o inconsciente, este método anticonceptivo es muy poco fiable.

Para algunos hombres, la sexualidad es algo sucio, y la eyaculación una pérdida de auto-control. Otros elementos pueden ayudar a retraer la eyaculación: padres estrictos que le prohibieron masturbarse durante la infancia, contexto religioso o cultural,abusos sexuales.

2 – Masturbación :la solución en 3 etapas.

Yo controlo la situación.
Tómese su tiempo para masturbarse. Pruebe a cada vez formas diferentes de estimulación, sobre todo cuando esté al borde del orgasmo. Utilice un lubrificante e intente reproducir las sensaciones del coito, por ejemplo, utilizando la otra mano.

Dejo que mi compañera me acaricie y soy capaz de eyacular sobre su vulva.
Masturbarse hasta la eyaculación es, ahora, un juego de niños. Le toca a su compañera, que le mastubará hasta el orgasmo.

Ahora estoy preparado para eyacular dentro de ella.
Algunos días(o semanas) más tarde – no hay ninguna prisa – su compañera va a ayudarle a introducir el pene en su vagina: en un primer momento, justo después del orgasmo, y a la vez siguiente será antes del orgasmo. Habitúese a esta sensación y continue “entrenándose”. Ahora ya está listo para eyacular dentro de ella.

Pruebe también la masturbación recíproca, las caricias, los masajes y el sexo oral. No tenga prisa. Dígale lo que más le excita. A lo mejor, le gusta que le acaricien los testículos, le introduzcan un dedo en el ano, o le froten el periné en el momento preciso. Se aconseja adoptar la postura del misionero o cualquiera de sus variantes:proporcionan una adecuada estimulación del glande. Si a pesar de todo, la cosa no se soluciona, consulte con un sexoterapeuta.

- PROBLEMAS INTIMOS
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